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Articoli sulla nostra attività
13 luglio 2018

Lo Yin Yoga é una pratica semplice ma intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente. Calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani e degli organi interni, prepara la mente ed il corpo a “mollare la presa“. Lo scopo è di rilassare i muscoli e stimolare il tessuto connettivo, rimanendo in una pozione per […]

5 luglio 2018

Ciao a tutti ! Sono Chiara !! La mia giornata comincia alle 6:30 e ancora prima di mettere giù i piedi dal letto ringrazio l’universo per la giornata che affronterò e faccio un bel respiro profondo. Prima di fare colazione prendo sempre il mio integratore a base di foglie d’olivo…quello non manca mai! Mi preparo […]

27 giugno 2018

Dimenticate lo stress della vita quotidiana con il Sup Yoga! Lo yoga direttamente su una tavola da sup in mezzo al mare e in contatto con l’acqua. Il punto fondamentale del Sup Yoga (stand up paddle yoga) è quello di imparare a stare in equilibrio per ritrovare la calma interiore e non cadere in acqua. […]

15 giugno 2018

Con l’inizio della bella stagione si comincia anche a scoprire qualche centimetro di pelle in più e di conseguenza aumenta anche la voglia di tintarella. Ben controllato il sole è un ottimo alleato, ma se viene mal gestito, diventa invece il nostro nemico numero uno, responsabile di eritemi, scottature, invecchiamento e, nel peggiore dei casi, […]

14 giugno 2018

Quando fuori è caldissimo, quindi in piena estate, i finlandesi fanno la sauna molto più spesso. Perché? Proprio nelle giornate più afose la sauna apporta il necessario refrigerio. Dopo una sauna a una temperatura di almeno 80°C, i 30°C all’ombra tipici dell’estate sembrano addirittura piacevolmente freschi. Inoltre, il caldo secco della sauna è gradevole e […]

28 maggio 2018

IL TOP NELL’EPILAZIONE Oramai siamo ben lontani dalla “solita ceretta classica” …quella che ti lasciava la pelle tutta rossa, irritata e per la quale dovevi programmare un sacco di cose! La lunghezza del pelo ad esempio …troppo lunghi oppure troppo corti per farla , programmare di andare al mare, ma aspettando almeno 24h  dall’ultima ceretta […]

10 maggio 2018

  “Photo Regul” di Institut Esthederm è in vendita presso il Centro Benessere Sangat . Per info riguardo ai trattamenti e ai prodotti viso e corpo “pre/during/after Sun” contattaci  allo 0426.320016 IL SOLE NON È UN NEMICO E L’ABBRONZATURA È LA NOSTRA MIGLIORE PROTEZIONE!