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Articoli sulla nostra attività
6 novembre 2018

I BENEFICI DEL MASSAGGIO AL VISO il MASSAGGIO AL VISO offre questi benefici: 1- contrasta l’azione dell’invecchiamento, 2- riduce borse ed occhiaie, 3- rende la pelle del viso più sana e luminosa, 3- favorisce l’eliminazione di tossine e cellule morte, 4- stimola la microcircolazione cutanea per una migliore ossigenazione della pelle, 5- rilassa e distende […]

5 novembre 2018

A CHI E’ CONSIGLIATO IL SANGAT MASSAGE ? il SANGAT MASSAGE è rivolto a chiunque abbia almeno 1 di queste necessità : 1-se vuoi liberarti dalle tensioni di una situazione frenetica, 2-se vuoi gestire con lucidità responsabilità di lavoro o di vita privata, 3- se vuoi vivere un cambiamento importante serenamente, 3- se vuoi recuperare rapidamente […]

25 ottobre 2018

Benefici del massaggio thai: a cosa serve I più importanti benefici dell’antico massaggio tailandese sono legati a un senso di profondo rilassamento. la pressione esercitata sui piedi e sulle gambe attraverso: palmopressioni e digitopressioni produce un effetto sedativo profondo sblocco dei punti di tensione nel corpo permettendo il libero flusso dell’energia vitale inducendo omeostasi, equilibrio, armonia aumento della flessibilità e […]

30 ottobre 2018

COME SI RINNOVA LA PELLE ?? Lo sapevi che la  tua PELLE è VIVA  e si RINNOVA!!! Tutti i giorni le cellule nuove sostituiscono quelle vecchie. Ma a partire dai 30 anni perde man mano la sua capacità di trattenere acqua e, di conseguenza, la sua elasticità. Il “turnover cellulare” rallenta e si manifesta in […]

28 settembre 2018

YOGA Yoga è un’ antica disciplina, un’arte millenaria. La parola Yoga significa letteralmente “unione” e deriva dalla radice sanscrita  “Yuj” indicando l’unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire. […]

27 settembre 2018

Da oltre 10 anni il centro benessere EVALUNA è stato presente nella zona della Valdinievole (Toscana), inserito in un contesto ben definito a pochi passi dalla città di Montecatini Terme, caratterizzata dalle sue sorgenti termali Secolari, dove l’arte della cura di sé e della salute psico-fisica vengono praticati da sempre. Un PROGETTO importante basato sulla […]

24 settembre 2018

YOGA BIMBI: perché?…….E perché no?! Facciamo sperimentare ai bambini ogni giorno cose nuove, li riempiamo continuamente di stimoli di ogni genere…perché non renderli consapevoli del proprio corpo e del proprio respiro in modo divertente, giocoso e diverso dal solito!?  Oggi più che mai, la società moderna a cui apparteniamo ha alterato i ritmi naturali dell’essere […]

15 settembre 2018

PRESENTAZIONE GRATUITA & VANTAGGI ESCLUSIVI Da oggi  New Entry 2018 dello Studio Pilates Sangat è MVe CHAIR un attrezzo fondamentale  per un rinforzo posturale profondo. Grazie alla  MVe Chair infatti è possibile sviluppare  una specifica dinamica di esercizi in sospensione per potenziare la struttura muscolare. MVe Chair porterà un valore aggiunto alla tua lezione di Pilates in studio, […]

8 settembre 2018

5 CONSIGLI FACILISSIMI PER IL “WORKOUT” DELLA TUA PELLE L’attenzione alla pelle del nostro viso come la  nostra attenzione all’aspetto fisico in generale, NON deve essere sottovalutato! Anzi! Il viso è il nostro biglietto da visita che mostriamo a chiunque. Avere un viso perfetto è il sogno di ogni donna, di qualsiasi età, ma anche […]

30 agosto 2018

Il metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates. Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti. prenota la tua consulenza privata con […]