#cadillac

26 febbraio 2019

PERCHE’ FARE PILATES? oggi il pilates è conosciuto a livello mondiale, con oltre 12 milioni di persone che lo praticano. Ma quali sono gli elementi che distinguono l’attività di Pilates dalle altre attività motorie ? La disciplina preferita da Kate Hudson, Dakota Johnson e Alessandra Ambrosio migliora la postura, fa lavorare tutti i muscoli e regala forza […]

15 settembre 2018

COS’E’ E A COSA SERVE LA MVe CHAIR PILATES New Entry 2019 dello Studio Pilates Sangat è MVe CHAIR un attrezzo fondamentale  per un rinforzo posturale profondo. Grazie alla  MVe Chair infatti è possibile sviluppare  una specifica dinamica di esercizi in sospensione per potenziare la struttura muscolare. MVe Chair porterà un valore aggiunto alla tua lezione di Pilates […]

30 agosto 2018

Il metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates. Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti. prenota la tua consulenza privata con […]