BENEFICI DI MVE CHAIR PILATES
Postato il 15 settembre 2018 in Discipline Bio-naturali, pilates

COS’E’ E A COSA SERVE LA MVe CHAIR PILATES

New Entry 2019 dello Studio Pilates Sangat è MVe CHAIR un attrezzo fondamentale  per un rinforzo posturale profondo. Grazie alla  MVe Chair infatti è possibile sviluppare  una specifica dinamica di esercizi in sospensione per potenziare la struttura muscolare.

MVe Chair porterà un valore aggiunto alla tua lezione di Pilates in studio, oltre che a MIGLIORARE LE TUE “ASANA” se già fai YOGA. (vai in fondo alla pagina per prenotare la tua presentazione gratuita )

MA COS’E’ IL PILATES ?

“La cosa più importante non é ciò che stai facendo, ma come lo fai” J.H. Pilates

Sono trascorsi quasi cento anni da quando Joseph H. Pilates iniziò a sviluppare il suo metodo, divenuto ora, grazie ai suoi benefici, il modo più diffuso per mantenersi in salute e in linea. Il Pilates è un sistema di esercizi che si concentra sulla tonificazione dei muscoli posturali che bilanciano il corpo e forniscono supporto alla colonna vertebrale.Il Pilates sviluppa la consapevolezza del proprio corpo, migliora la postura, l’armonia del movimento, la respirazione, l’elasticità e la forza dei muscoli. E’ bene sapere che un corretto portamento riduce lo stress sulla colonna vertebrale e favorisce un’attività muscolare. Se la colonna vertebrale è ben allineata, il corpo lavora in armonia.

Al Centro Sangat trovi lo Studio PIlates con i “grandi attrezzi” (Reformer, Cadillac, Barrel e Chair), macchine inventate da Joseph Pilates  e che oggi consentono di ottenere risultati ancora più efficaci attraverso questa disciplina.

NUOVI ORARI MVe CHAIR

Prenota la tua lezione di MVe CHAIR di GRUPPO in questi giorni :

  • Lunedi 10:30
  • Martedi 12:30
  • Mercoledi 10:00 e 18:00
  • Giovedi 12:30

Ti verranno fornite tutte le informazioni sugli esercizi, potrai provare direttamente le attrezzature e soprattutto potrai usufruire del  VANTAGGIO PACCHETTO ESCLUSIVO a te RISERVATO !!

POSTI LIMITATI!! Perciò chiama ora lo 0426.320016 oppure scrivi a info@sangat.it e scopri tutti i BENEFICI di MVe Chair Pilates 

 

 

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